初級道場始まりました

10月24日より初級道場始まりました。
まだ始めたばかりの方も、すでに何回かやっているけどレベルアップしたい方におススメです。

毎週水曜日20時から！！
もちろん途中参加や途中までの参加もOK。
グリムロックの黄色から紫程度のグレードの課題です。
4～5課題作ってます。
仲間同士での参加も、お一人での参加も大歓迎。
皆で登って上達しましょう！！

参加費はもちろん無料。当日の施設利用料とレンタルが必要な方は、その代金のみです。

ご参加お待ちしてます。

http://www.grimrock-climbing.com

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ボルダリング体験会

こんにちは
横浜市都筑区大丸のクライミングジム
グリムロックです。

出来るかわからないし、ちょっとだけ体験してみたいんだけど、、、
と言うお声を時々いただきます。
そこで、
はじめることにしました！！！

《ボルダリング.45分間体験会》
毎週土曜日 10:15から11:00 5分前までにお越しください。
参加費 :1500円
内容 : シューズ選び、準備運動、ルールや注意事項の説明、ボルダリングに挑戦
対象 : ボルダリングが初めての方、子供から大人まで、お一人でもグループでも参加可
持ち物 : 動きやすい服装・靴下・靴のサイズが20センチ以下の場合は室内履きをご持参ください ※ジム内に更衣室があります。滑り止めのチョークで多少汚れる場合があります
定員 10名
申込は下記のメールアドレスへ、参加希望日・お名前・連絡先・参加人数・年齢をお伝えください
（18歳未満は保護者の同意、小学生以下は保護者の同伴、未就学児は保護者と一緒に利用して下さい）
info@grimrock-climbimg.com

ご予約無しでのご利用も当日空きがあれば可能です。お気軽にお越しください。

ボルダリングに興味があるけど、一緒に始める仲間が見つからない方やはじめの一歩をどうしたらいいのかわからない。なんて方は是非この体験会をご利用下さい。

また体験してみて、当日そのまま続けて登りたい方は、登録をお願いします。
その際は初回登録料と利用料の差額を頂戴いたします。

初めてボルダリングを始める方、もちろん今まで通りいつでもお越しいただけます。
その際は通常の代金をお支払いいただき、初心者講習をいたします。
お気軽にご来店下さい。

通常のご利用料金などは
ホームページ grimrock-climbing.com をご覧下さい

皆様のご参加、お待ちしてます。

グリムロッククライミングジム

朝活はじめました

こんにちは
都筑区のクライミングジム「グリムロック」です

ジムの開店前に何かできないかな～？？
ということで、毎週月曜日９時から朝活ストレッチやってます。
その日に参加した人の身体の調子をお伺いしながら、進めていきます。

・最近ここが痛いんだよね～
・ここが柔らかくなれば上達するかな～
・子育て中で肩こり腰痛がひどくて～
・怪我する場所がいつも同じ、どうしてかな～
・姿勢がよくなれば変われる気がする～
・パーツごとに動かせる体になりたい～

などなど…
リラックスやリフレッシュが目的の方も、レベルアップが目的の方も、どうぞご参加くださいね。
毎週月曜日９：００～９：４５　参加費１０００円
その他の曜日や時間帯でも、プライベートレッスンも承ります。
お気軽にご相談下さい。

《ご予約方法》
グリムロックの公式LINEアカウント　https://line.me/R/ti/p/%40unp8939j
※上記またはLINEアプリの公式アカウント🔎に　グリムロック　と入力してください。
お友達追加後、１：１トークができます。通常のLINEと同じように、メッセージを送ってくださいね。
またはpeach.du.berceau@gmail.com まで。

朝活参加希望日・お名前・ご連絡先を忘れずにお願いします。
お子様連れでいらっしゃる場合は、お子様の年齢と性別をお伝えください。

それではご参加お待ちしております☆

年末年始の営業時間

こんにちは、グリムロックです
早いもので、もう年末ですね！
クリスマス会や忘年会、仕事納めに大掃除にと、大忙しの方も多いと思いますが、そんな時は気分転換にボルダリングを楽しもう！！
皆様のご来店お待ちしております。

《年末年始営業時間》
29日金曜日までは通常営業
30日土曜日　10時から20時
31日日曜日　13時から　年越し大歓迎！　食料持参で楽しもう♪

2018年1月
1日月曜日　13時から18時半
2日火曜日　13時から18時半
3日水曜日　13時から18時半
　※3日までは休日料金です。
4日木曜日より通常営業です

尚、ジム前の駐車スペースは30日から5日までは終日ご利用いただけます。ただし、お隣の工場のスペースをお借りしております作業などをされる場合があるかもしれません、その場合や駐車スペースがいっぱいの際は、近隣のコインパーキングなどをご利用ください。

皆様のご来店お待ちしております。

グリムロック

グリムロック・クライミングジム

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